21세기 많은 인터넷과 디지털의 발전이 이루어진 현재 “웹버족”이라는 새로운 신조어가 생겨나기 시작했다. 웹버족이란 인터넷을 뜻하는 Web과 노인세대를 지칭하는 Silver의 합성어로 디지털 라이프를 즐기는 정보화된 노인들을 일컫는 신조어다. 과거 유행한 실버 네티즌, 노(老)티즌 같은 말이 웹의 급속한 발전으로 한층 업그레이드된 셈이다. 이들은 단지 인터
커피를 건강하게 마시는 방법은 무엇일까?최근에 커피를 건강하게 마시는 방법이 공개가 되어 화제를 모으고 있습니다. 우리들은 카페인이 건강에 좋지 않는 다는 주장을 늘 제기해왔습니다. 하지만 최근에 카페인이 혈액 순환과 피로 회복을 활성화하게 해줄 뿐만 아니라 집중력과 민첩성, 정밀성을 올려주는데 도움을 준다는 사실이 밝혀져 큰 관심을 모으고 있습니다. 첫
암을 예방하기 위해서는 몇 가지 좋은 방법이 있을까?최근 미국의 건강 정보지에서 암을 예방하는 좋은 방법 7가지를 소개했습니다. 첫 번째는 금연을 하는 것입니다. 암과 관련된 사망의 30%가 흡연이 차지하며 특히 폐암은 다른 암보다 많은 사망률을 급증하게 되는 결과를 초래할 수 있기 때문입니다. 두 번째는 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 과도한 체지
지난 4월 3일, 충청남도에서 짠한 사연이 올라오고 있다. 한 어르신께서 경찰서로 두발로 뛰어오셨다. 두손엔 전기밥솥을 들고 먼 거리를 걸어 오셨다. 어르신께서 천안동남서 병천동면파출소에 도착하시고서 겨우 입을 여셨다. 그분은 작은 목소리로 "시장에서 전기밥솥을 하나 샀는데 고장이 났어요. 나혼자 가면 안바꿔줄테니 경찰 양반이 같이 가서 바꿔달라고 해줘요
최근 들어 생강의 효능이 화제가 되고 있습니다. 최근 생강은 향신료로 사용되거나 약용이나 카레가루에 사용되기도 하는 등 다양한 방법으로 가공될 뿐만 아니라 생강은 칼로리가 적기 때문에 다이어트에 큰 효과를 주기도 하며 구토를 멈추게 하고 소화흡수를 돕습니다. 생강은 감기약으로 이용하는 것도 효과적이지만 몸을 따뜻하게 하는 효능도 있기 때문에 열이 나거나 편
'노인복지법'은 노인의 보건과 복지에 관한 사항을 규정한 법률로, 올해 1월에 개정되었다. 이 법률이 시행됨에 따라서 실버타운, 요양원 등이 은퇴한 노인들에게 맞춤형 주거공간이 생겨나고 있다. 이렇게 노인들을 위해 생긴 '노인복지법'은 최근 많은 모순점을 가지고 누리꾼들의 찬반논란 가운데에 있다. 이 들을 위한 맞춤시설이 혜택을 받아야 할 인원보다
우리들의 건강을 위해 우리들이 버려야 하는 것들이 몇 가지 있는가?최근 미국 건강잡지에서 헬스가 당장 재활용수거함이나 쓰레기통에 들어가야 할 물품 7가지가 공개되어 관심을 모으고 있습니다. 첫번째는 오래된 플라스틱 용지입니다. 먼저 주방 부엌에 있는 플라스틱용기들 중에서 투명하고 단단한 폴리카보네이트(polycarbonate)재질의 플라스틱은 환경호르몬이
꽃샘추위에 감기 안 걸리는 비결 첫번째는 예방이 가장 중요할텐데요 날씨가 쌀쌀할수록 따뜻한 물을 수시로 마셔야 호흡기 건강을 지킬 수 있다고 합니다. 왜냐하면 따뜻한 물은 건조하기 쉬운 상기도(목, 코)의 습도를 높여 감기 바이러스 등을 씻어내 점막 안으로 침투하는 것을 막아주기 때문이라고 합니다꽃샘추위에 감기 안 걸리는 비결 두번째는 다른 호흡기 질환에
독감 예방접종 하기 독감을 예방하는 가장 효과적이고 적극적인 방법은 독감 예방접종을 하는 것입니다. 아직 독감 접종을 하지 않은 아이와 부모들께서는 꼭 독감 접종을 하십시오. 이게 가장 중요합니다. 독감 접종을 꼭 해야 하는 대상은 생후 6-59개월 소아, 임산부, 50세 이상 만성질환자이고 유치원이나 학교등 단체 생활하는 하거나 어린 아이를 키우는 부모들
비타민은 소량으로 몸에서 다양한 역할을 하는 중요한 요소이다. 몸에서 스스로 만들지 못하는 비타민이 많아 음식을 통해 흡수해야 하며, 몸의 상태에 따라 필요한 양이 달라지기도 한다. 그렇다면 자신의 몸에 부족한 부분을 어떻게 찾아야 할까. 이는 불편함을 느끼는 주요 증상과 전체적인 생활습관을 살펴보면 그리 어렵지 않다. 외식이나 배달음식을 자주 먹는 사람들
간이 안좋을때 나타나는 증상을 찾아봤는데요1. 황달 증상이 나타납니다.황달은 인체의 화학공장이라 불리우는 간이 기능을 제대로 못하기 때문인데요.간이 호르몬 분해와 같이 불필요한 성분들을 처리를 못하다 보니 황달이 생깁니다.간이 나쁜 증상으로 급성간염에 황달이 대표적으로 자주 나타납니다.간이 좋지 않으면 시력이 떨어지고 눈 또한 피로를 쉽게 느낍니다.2. 부
유산소 운동은 신체의 산소 소비량을 증대하는 운동법입니다. 보통 30분 이상 지속 가능한 운동을 일컫습니다.유산소 운동은 지방을 에너지원으로 사용하며, 몸 안의 노폐물을 배출할 수 있기 때문에 모든 사람에게 아주 중요하고, 유용한 운동입니다.일반인들은 유산소운동을 숨을 많이 쉬면서 하는 운동, 무산소 운동은 숨을 쉬지 않고 참고 하는 운동으로
빙판길 대처법에 대해 알아보았습니다. ◎ 장갑 필수 손을 호주머니에 넣지 않고 장갑을 낀 채로 다닌다면넘어지더라도 최소한 엉덩이뼈나 허리, 얼굴, 척추 등의 큰 부상은 막을 수 있습니다. ◎ 어두운 곳 피하기 밝은 곳에서는 빙판길이 반짝이며 잘 보이지만 어두우면 잘 보이지 않아대처하기가 어려운데요, 낮이라도 그늘진 곳은 바닥이 얼어있을 때가 많아되도록 피하
날이 점점 추워지면서 옷도 점점 두껍게 입은 사람들을 많이 볼 수 있다. 우리가 이렇게 나 자신을 더 따뜻하게 하는 동안 잠시 잊혀지는 이웃이 있다. 바로 우리 주변 독거노인이다. 자식·손자들의 발걸음이 끊긴지 오래된 그들의 삶에 우리가 한번 관심을 가져야 한다. 우리나라는 점점 국민대비 노인인구비율이 증가하고 있는 추세다. 이 추세에 비해 우리는 바쁜 삶
1. 토마토 비타민이 풍부하고 항산화 성분으로 항산화 효과가 좋은데요, 시력을 보호하는 효능이 있다고 합니다. 2.결명자 비타민과 베타카로틴 성분이 들어있어서 눈 건강에 좋은 효과를 준다고 합니다. 3. 시금치 시금치엔 눈 건강에 좋다고 하는 비타민A가 다량 함유되어 있어 눈 건강에 도움을 줍니다. 4. 마 마는 눈 건강에 있어 좋은 역할을 합니다. 시력을
요즘, 어르신들이 많이 하시는 수술이 어떤것이 있을까?여러가지 수술들이 있겠지만 그 중의 하나는 바로 인공관절 수술이다.특히 인공관절 수술을 전문적으로 하는 병원이 생겨날 정도로 인공관절수술은 어찌보면 보편적이라 할 수 있는 수술이 되었다. 그렇다면 인공관절수술이란 무엇일까? 인공관절수술은 무릎 안의 연골이 다 닳아 제기능을 하지 못하는 경우 닳아없어진 관
5일 영국 BBC방송에 따르면 비영리단체인 '코크런 연합'은 이날 치매 치료에 효과적인 운동 8가지를 선보였다. 이번 운동법은 300여명의 치매 환자를 간병하면서 개발됐다는 것이 코크런 연합 측의 설명이다. 운동으로 환자의 기분이 나아지기는 하였지만 운동이 인지 능력이 향상되는지에 대해서는 정확히 확인되지않았다. 현재 영국에서는 약 80만명의 치매 환자
사회복지시설은 사회복지사업법 제2조 '사회복지사업을 행할 목적으로 설치된 시설'로서 노인, 아동, 장애인 등을 대상으로 경제저 곤란은 물론 사호적 부적응 등 개별적, 구체적인 욕구를 충족 시켜줌으로써 정상적인 사회생을흘 할 수 있도록 물질적, 비물직적 복지서비스를 제공하는 곳이다.이른바 생활시설은 요보호 대상자들의 삶의 보금자리며, 이용시설은 지역사회