일상생활에서 신체/건강과 관련된 잘못된 상식

물은 많이 마실수록 좋다는 잘못된 생각은 많은 사람들에게 퍼져 있다. 그러나, 물을 과하게 마시면 오히려 몸에 좋지 않다고 한다. 이렇게 물의 섭취량처럼 일상생활에서 신체와 관련된 많은 잘못된 생각이 많이 존재한다. 어두운 곳에서 책을 보면 시력이 안 좋아진다고 생각할 수 있는데, 어두운 곳에서 책을 읽은 뒤 눈이 피로한 것은 일시적인 현상이며 시력 회복이 가능하다. 뿐만 아니라, 식후에 바로 양치를 하면 충치를 예방할 수 있다는 생각이 있지만, 식사 직후에 하는 양치는 치아의 법량질과 상아질을 손상시키기 때문에, 식후 30분 ~ 1시간 뒤에 하는 것이 좋다고 한다.