복지TV부울경방송
청소년기자수첩
사과의 효능과 부작용
이정민 청소년 기자  |  leejungmin1123@naver.com
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2022.06.28  22:36:27
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn
   
 

사과에 들어있는 식물성 섬유인 펙틴이 대장암 예방, 배변 촉진, 혈당량 조절, 콜레스테롤 감소 등의 역할을 한다.

이외에도 폐암 예방, 다이어트, 콜­레스테롤­ ­감소­, 혈­압­상­승­ ­억제, 뇌졸­증 예­방, 폐를­ ­보호­하는 기능을 한다.

사과는 오전 식후에 먹으면 위에 활동을 촉진해서 소화흡수를 도와주지만 공복이나 잠자기전에 먹으면 위산 분비를 촉진시켜 위벽을 자극해 속이 쓰릴 수 있으며 위에 더 안좋을 수 있으니 주의하시길 바란다.

이정민 청소년 기자의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn 뒤로가기 위로가기
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
확인
- 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte / 최대 400byte)
- 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
인기기사
1
독거노인 고독사 원인과 그 해결방안은?
2
원자력 발전의 장단점
3
부산 해운대 장산 등산코스 대천공원에서 정상까지
4
MBTI
5
세계여성문화예술진흥회, 무료급식봉사 시간가져
6
부산 사하구, '제6회 사하생활문화예술축제' 예정
7
기아대책, 장애인·미혼모 자립 지원 ‘해피빈 펀딩’ 실시
8
적십자 서울지사, 폐지수집 노인 ‘교통사고 예방’ 캠페인 전개
9
부산광역시 경찰청 의경어머니회, 송국클럽하우스에 후원금 1,000,000원 전달
10
똑바로 누워서 자기, 장점이 많아
신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침이메일무단수집거부청소년보호정책
부산광역시 동구 중앙대로288 성지빌딩 5층  |  대표전화 : 051-466-7777  |  팩스 : 051)466-5533
등록번호 : 부산광역시 아00191  |   등록일 : 2014.04.24  |   발행인 : 김명수  |  편집인 : 김명수  |  청소년보호책임자 : 김명수
Copyright 2011 All rights reserved. mail to kmstv0001@hanmail.net