오이 다이어트 어떠세요?

최근 '오이 칼로리'가 온라인에서 화제이다.

포털 사이트를 통해 공개된 오이 칼로리는 9kcal(100g)으로 다이어트는 물론이고 수분이 풍부해 피부 미용, 건강에도 좋다고 한다.

대신 칼로리가 낮은 대신 수분이 많아서 다이어트 도중 결핍될 수 있는 수분보충에 큰 도움을 줘서 부기를 빼는 효과도 있다고 한다.