어른들의 색칠놀이 또는 색칠공부라고 불리면서 최근 출판계에 열풍 이라고 불리는 ‘컬러링북’이 어른들의 새로운 힐링 방법으로 떠오르고 있다. 컬러링북은 작년부터 조금씩 인기몰이를 했으며 드라마에 종종 나오기도 하였다. 컬러링북은 정교하고 복잡하게 그려진 패턴의 밑그림에 자신만의 방식으로 색칠하여 그림을 완성하는 형식이다. 요즘은 인기가 많아서 컬러링북의 종류가 다양하게 나오고 있으며 대표적인 책으로는 ‘비밀의 정원’이 있고 책 표지에는 ‘안티-스트레스 컬러링북’이라고 적혀 있다. 생각과 걱정이 많고, 화나고 짜증스러운 일들 많은 요즘 현대인들에게 이 컬러링북은 새로운 힐링 방법으로서 마음의 안정 및 명상과 유사한 효과를 동반해 준다고 알려져 있다. 봄기운이 올라오는 요즘에는 인터넷과 스마트폰은 잠시 꺼두고 색연필을 들고 나만의 방법으로 컬러링북의 그림을 그려 완성해보는 것도 스트레스를 해소 시키고 힐링 할 수 있는 좋은 방법 중 하나로 볼 수 있겠다.

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