이번 주 내내 추워.. 건강 관리도 유의해야
지난 3일 기상청은 "전국 대부분 지역에서 영하 10도 이하로 기온이 매우 낮아지면서 한파 특보가 확대될 것"이라고 밝혔다. 찬 북서풍이 지속적으로 남하하면서 이번주 내내 한파가 이어지게 된 것이다. 체감온도는 영하 17도 안팎으로 보이고 있다.
길게 이어지는 한파에 건강관리도 필수적이다. 기온이 갑자기 낮아지면 혈관이 좁아져 뇌졸중이나 심근경색 등의 심혈관 질환에 걸릴 가능성이 높아진다. 이를 예방하기 위해서는 기온이 낮은 새벽에는 외출을 삼가고 오랫동안 야외에서 활동하는 것은 자제하는 것이 좋다. 실내에서 내복 등을 입는 것도 체온을 유지하는 것에 도움이 된다.
김민소 대학생 기자
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